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标题:少年儿童武术培训班(暑期)
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发布者:小芳   发布日期:2008-05-21  浏览:3566次      

少年儿童武术培训班(暑期)

武术是我国传统的体育项目。其内容是把踢﹑打﹑摔﹑拿﹑跌﹑击﹑劈﹑刺等动作按照一定规律组成徒手的和器械的各种攻防格斗功夫﹑套路和单势练习。武术具有极其广泛的群众基础﹐是中国人民在长期的社会实践中不断积累和丰富起来的一项宝贵的文化遗产。其对青少年强身健体的作用主要有以下几方面:

 1 提高素质,健体防身:武术套路运动其动作包含着屈伸、回环、平衡、跳跃、翻腾、跌扑等,使得人体各部位都参与运动;

2、锻炼意志,培养品德:经过长期锻炼,可以培养人勤奋、刻苦、果敢、顽强、虚心好学、勇于进取的良好习性和意志品德。

3、竞技观赏,丰富生活:武术具有根高的观赏价值,无论是套路表演,还是散手比赛,都已经成为人们喜闻乐见的运动项目。

4、交流技艺,增进友谊:武术运动蕴涵丰富,技理相通,入门之后会有艺无止境之感。群众性的武术活动,便成为人们切磋技艺,交流思想,增进友谊的良好手段。

武术教学内容:基本步伐(弓步、马步、虚步等)、基本手形(拳、掌、钩)、初级套路等。

1.开班时间:200877——89(隔天上课)

每周二、四、六 上午  9451115

每周一、三、五 下午 16001730

2.培训次数:每期15次课,每次1.5小时

3.教练安排:每班一名教练

4.报名收费:280/每期

5.场地安排:苏州大学体育馆武术房

6.报名时间:200861630

7.报名地点:苏州大学游泳馆西门厅公司办公室(东校区东环路大门北侧,体育馆西)

8.公司地址:苏州市东环路50 苏大东校区

编:215021     话:0512-67162025     真:0512-67162673

公司网址:http://www.sudasports.com      箱:sudasports@suda.edu.cn

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